Meine Angebote
Ernährung bei
Kinderwunsch
Ernährung in der
Schwangerschaft
Ernährung im Wochenbett
Ernährung des Säuglings und
Kleinkindes
Ernährung für die
Frau
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Kleinkindes
Ernährung für die
Frau

Entspannt am Familientisch
Wie du dein Kind in seinem natürlichen Essverhalten stärkst!
4-tägiger online Kurs für mehr Gelassenheit beim Essen
Modul 1: Nährstoffwissen
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Welche Nährstoffe braucht dein Kind für ein ausgewogenes Wachstum?
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Hat mein Kind ein gesundes Essverhalten?
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Ein entspannter Umgang mit Zucker.
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Der Umgang mit Leuten außerhalb der Familie. Wie du mit Bewertungen von ihnen gekonnt umgehst.
Modul 2: Reise in die Vergangenheit
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Welche Erfahrungen hast du mit Diäten bereits gemacht?
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Wie denkst du als Mama/Papa über dein Essverhlaten?
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Welche Ängste und Sorgen hast du?
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Auflösen deiner persönlichen Diätgedanken.
Modul 3: Hunger als Wegweiser!
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Was sagt der Hunger über das Verhalten deines Kindes aus?
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Verstehe das Essverhalten deines Kindes – es bringt dir Klarheit!
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Emotionales Essen erkennen und auflösen.
Modul 4: Aus einseitig wird vielfältig!
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Mit Leichtigkeit zu mehr Abwechslung beim Essen.
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Gemeinsam Speisen für die Woche planen.
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Einfache Tipps für eine unbeschwerte Zeit am Esstisch.

Zusätzlich im Paket:
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1x Einzelberatung
Die Einzelberatung dient dazu, um noch mehr Klarheit in das Essverhalten deiner Familie zu bekommen. Gemeinsam kreieren wir eine individuelle Lösung für euch als Familie, welche zu mehr Leichtigkeit führt.
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Unterlagen zum Mitarbeiten
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zahlreiche Tipps und Tricks
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die Aufzeichnungen vom Kurs
Termine online via Zoom um 20 Uhr.
4 Abende
14. 03.
21. 03.
04.04.
13.04.
Einzelberatung individuell buchbar.
4 Termine in der Gruppe
1 Einzelberatung
Early bird bis Freitag 03.03. € 370,-
Kosten € 430,-
Solltest du noch Fragen zum Programm haben, buche dir gerne ein kostenfreies, unverbindliches Infogespräch.
Ich freue mich auf dich!