Blog | Meinewebsite

Süßes Heilmittel oder schädlicher Fluch? Die Wahrheit über Stressessen

carolinareitmann

3. Sept.6 Min. Lesezeit

Süßes Heilmittel oder schädlicher Fluch? Die Wahrheit über Stressessen

Stressessen ist wie ein geheimes Ventil in hektischen Zeiten – oft greifst du unbewusst zu Snacks, während der Stress um dich herum tobt....

3 Ansichten0 Kommentare

Psychologischer Hunger entlarvt: So findest du zurück zu deinem natürlichen Essrhythmus

carolinareitmann

22. Aug.6 Min. Lesezeit

Psychologischer Hunger entlarvt: So findest du zurück zu deinem natürlichen Essrhythmus

Stell dir vor, dein Essen wäre nicht nur Nahrung, sondern ein Schlüssel zu deinen Emotionen und deinem Wohlbefinden. Psychologischer...

2 Ansichten0 Kommentare

Körperakzeptanz leben: Genussvoll essen ohne Reue

carolinareitmann

22. Aug.5 Min. Lesezeit

Körperakzeptanz leben: Genussvoll essen ohne Reue

Stell dir vor, du könntest jeden Bissen genießen, ohne dir um dein Körperbild Sorgen zu machen. Körperakzeptanz ist der Schlüssel zu...

3 Ansichten0 Kommentare

Emotionales Essen ade: Mit diesen 5 Schritten zu einem positiven Essverhalten

carolinareitmann

8. Feb.8 Min. Lesezeit

Emotionales Essen ade: Mit diesen 5 Schritten zu einem positiven Essverhalten

Du bist nicht allein! Viele Menschen kämpfen mit emotionalem Essen und suchen nach Hilfe, um aus diesem Teufelskreis auszubrechen. In...

33 Ansichten0 Kommentare

Fasten adé: Warum du dich intuitiv ernähren solltest!

carolinareitmann

24. Jan.13 Min. Lesezeit

Fasten adé: Warum du dich intuitiv ernähren solltest!

Du möchtest abnehmen und dich gesund und gut fühlen? Vergiss das Fasten! Stattdessen solltest du dich intuitiv ernähren und auf deinen...

25 Ansichten0 Kommentare

Schluss mit Kontrollzwang: Intuitives Essen als Lösung für Essanfälle!

carolinareitmann

24. Jan.11 Min. Lesezeit

Schluss mit Kontrollzwang: Intuitives Essen als Lösung für Essanfälle!

Du bist nicht alleine mit deinen Essanfällen. Viele Menschen kämpfen mit diesem Thema und suchen nach Informationen über Behandlung und...

17 Ansichten0 Kommentare

Meine Angebote

Ernährung bei

Kinderwunsch

Ernährung in der

Schwangerschaft

Ernährung im Wochenbett

Ernährung des Säuglings und

Kleinkindes

Ernährung für die

Frau

Meine Angebote

Ernährung bei

Kinderwunsch

Ernährung in der

Schwangerschaft

Ernährung im Wochenbett

Ernährung des Säuglings und

Kleinkindes

Ernährung für die

Frau